Главная → Вопросы → Как правильно употреблять мёд?

Как правильно употреблять мёд?

 

Мёд — это вкусный и полезный продукт. Когда мы употребляем мёд правильно, он кроме удовольствия приносит незаменимую пользу для нашего организма.

 

Утром и вечером перед сном - выпиваем воду с мёдом (1 чайную ложку мёда на стакан воды комфортной температуры). Мёд структурирует воду, а медовая вода, по своему составу подобная плазме крови человека, при регулярном использовании:

• улучшает и нормализует работу нашего желудка и кишечника - улучшается пищеварение, очищается кишечник

• благодаря тому, что мёд обладает антибактериальными свойствами - паразиты, находящиеся в желудочно-кишечном тракте, перестают расти и размножаться, так как мёд они не любят, зато любят обычный сахар

• очень хорошо очищает наш организм от шлаков и токсинов,  причем из всех органов, а значит со временем проходят многие хронические заболевания

• насыщает и восстанавливает баланс нашей крови по самым важным микроэлементам, витаминам, ферментам, аминокислотам, белкам и тем самым обеспечивает необходимым питанием клеточки нашего сердца и головного мозга, нервные клетки и клетки печени

• нормализует и стабилизирует артериальное давление

• обладает выраженным желчегонным эффектом, это свойство особенно хорошо проявляется, если пить медовую водичку на ночь 

• при том, что быстро восстанавливает работоспособность, внимание, бодрость в течение дня, также быстро успокаивает и ночью дарит крепкий спокойный сон

• глюкоза, содержащаяся в мёде - это незаменимый источник питания для нашего сердца и головного мозга

• быстро восстанавливает силы, энергию, поэтому рекомендуется всем спортсменам и людям, занимающимся тяжелым физическим и умственным трудом.

медовая водичка

 

В течение дня рассасываем небольшую порцию мёда во рту, достаточно полчайной ложечки. Как известно, через наши слюнные железы за 10-20 минут проходит вся кровь нашего организма. Рассасывая мёд (а также другие пчелопродукты) во рту мы обеспечиваем насыщение крови питательными веществами, содержащимися в мёде. Это способствует тому, что:

• восстанавливается  энергетический ресурс наших самых важных органов: сердца, печени, селезенки, поджелудочной железы

• мы чувствуем прилив сил и энергии

• таким образом можно отучить себя от зависимости от искусственных сладостей

Мы сами ежедневно употребляем мёд. Конечно, при чаепитии также не забываем о мёде, а вернее, заменяем прочие искусственные сладости настоящими: мёдом, орехами, сухофруктами и т.д. И как результат: нас не затрагивают никакие эпидемии гриппа и простуды.

 

И всем желаем: кушайте мёд и будьте здоровы!

 

 

на главную >>